不感冒嗓子有痰是什么原因

不感冒，嗓子有痰，一般情况下和咽炎有关系或者是饮食刺激的原因、喝水少以及吃糖多、吃盐多以及吃肉、吃海鲜等刺激。 观察一下有没有发烧或者是异常的饮食、消化不好、睡眠不足，以及反流性问题引起的问题。注意保证营养，合理的多喝一些白开水，可以适当的使用一些清热解毒的药物，也可以用一些雪梨汤、蜂蜜柚子茶，也可以结合一些百合、川贝等药物调整。保证睡眠，保证休息，不要过度的紧张，注意环境的温度和湿度调整，不要长期的处于空调环境，日常的运动是很重要的，适当的提高自身体质，保证营养的均衡性，合理的多吃一些含有维生素的蔬菜，调整一下饮食结构，注意保证营养的均衡性，不要过度的偏食，也不要过度的熬夜，适当的调整一下心情。