宫寒气血虚月经少怎么调理

宫寒还有气血亏虚导致月经量少，调理的话： 首先药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、益母草颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒以及乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、归脾丸、健脾丸、益气养血口服液和复方阿胶浆等药物调理。平时可以用黄芪、党参、桂圆、大枣、干姜等泡水喝。另外饮食上要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补气血的食材，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气，调节脾胃功能，促进气血的生成，而且还能够温暖胞宫。另外，也可以进行艾灸治疗，可以艾灸气海、关元、神阙、脾俞、胃俞等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。