妊娠糖尿病可以喝小米粥吗

妊娠期糖尿病的孕妇，通过饮食调整来控制血糖达到理想的水平，可以减少高血糖对孕妇和宝宝的危害。在制定食谱的过程中，我们会发现用同样数量的生米做米饭和熬粥，粥会比米饭更容易引起血糖升高。所以不建议妊娠期糖尿病的孕妇经常喝小米粥。如果偶尔要喝，可以把当餐的其他食物减量或者换成低生糖指数的食物。