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身上黏糊糊是湿气太重吗

2022-08-16 24人阅读
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曹玺 中医内科 副主任医师
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从业18年
高性价比
服务态度好
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沈阳市
身上黏糊糊的,从中医的角度来讲,多数是由于身体湿气重的原因导致的,因为湿气的特点就是粘滞重浊,而如果身体湿气重,身体为了排出体内的湿气,就会表现出身上黏腻,容易出汗,而且一般这种患者体型偏于肥胖,平时喜欢吃辛辣黏腻的食物。 所以这种情况要调理,首先平时要控制自己的饮食可以多吃芹菜、萝卜、白菜等热量低,而且富含膳食纤维的食物。还需要适当的户外运动,通过运动可以增加身体的代谢,有利于控制体重,并且去除体内的湿气。第二,药物方面可以选择二妙丸四妙丸二陈丸参苓白术丸祛湿颗粒等药物调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝。
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