睡觉少会引起高血压吗

睡觉少不会引起高血压，这是一个错误的观点。 那么引起高血压主要原因还是平时口味比较重，喜欢吃很咸的食物或者是在生活当中缺乏锻炼，体重指数明显的超高，这是引起高血压比较常见的一个原因，同时还有就是遗传性高血压，也就家里面的父母同时具有高血压，自己患有高血压的概率会明显进一步的增加，那么怎么去知道自己是否有高血压，现在很多患者都是没有典型的症状，也就意味着需要进行家庭自我血压监测，我们可以购买一个臂式电子血压计，定期去监测自己的血压，如果发现血压总是连续三天同一时间超过一百四十、九十毫米汞柱，那就需要考虑高血压的可能性，这种情况就要及时前往医院，通过医生面对面的就诊来采集的病史信息，从而决定是否开始进行药物的干预处理，还是仅仅从生活方式的改善做辅助降低血压，所以这时候就去医院就诊就非常重要了。