回奶期间涨奶能挤奶吗

宝妈妈在回奶期间，都会发生涨奶的情况，一般情况下，是不建议挤奶的，因为挤奶后，又会促进泌乳的，就达不到回奶的效果了，如果回奶期间，涨奶比较严重，可以用芒硝外敷，也可以用蒲公英外敷，都有消炎，消肿的效果，或者局部热敷，一定多吃清淡的饮食，少喝汤，少喝水，或者可以口服回奶宝，用大麦芽泡水喝，多吃韭菜，这些都是利于回奶，一般一周后，涨奶情况就明显好转了，所以宝妈妈在回奶期间，不要过于急躁