女孩初潮应该注意什么

女孩初潮应该注意以下几点： 第一点就是保持卫生。要勤洗外阴，勤换内裤，并且及时的更换卫生巾。第二点就是尽量不要做一些剧烈的运动，避免穿紧身衣物，要穿一些宽松舒适的衣服。第三点就是在饮食上，一定不要吃一些生冷的食物，像冰淇淋、冷饮等。可以适当的多吃一些温热补血的食物，像红枣，红糖姜水倒。第四点就是要注意一下腹部的保暖，用热水袋，并且增加衣服，不要经常的用凉水。