上体育课腿疼应该怎么治疗

上体育课腿部疼痛，治疗上以充分的休息，局部推拿，按摩等保守治疗为主。 上体育课腿部疼痛往往是由于活动量较大，乳酸堆积以及剧烈活动前后没有充分的热身拉伸等有关系，导致肌肉韧带拉伤引起的局部酸胀疼痛。出现上述症状后，应给予充分的休息，疼痛部位可给予热敷，理疗，推拿按摩，疼痛较重者可给与使用扶他林软膏局部涂抹，口服非甾体消炎止痛药物。等待疼痛缓解后，可逐渐恢复日常生活和体育锻炼，在日常生活中应注意避免反复的肌肉韧带拉伤。