晚上胃里反酸水怎么回事

这种情况多见于胃食管反流病。 可以通过食管24小时ph测定胃镜、碳呼气实验、消化道钡餐等检查，明确病变性质，针对性治疗。要积极的改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，要少吃多餐，细嚼慢咽，饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，饭后需要适当的活动，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，避免吃饱了就躺床上。睡觉时需要采用高枕卧位，以防止胃酸的反流。平时要注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，经常休息不好，会导致植物神经功能失调，从而加重胃肠道不适症状。