洗热水澡对高血压有好处吗

洗热水澡，对高血压的好处是暂时的。 洗热水澡，因为温度较高，血管舒张及在洗热水澡的时候会出汗脱水，导致血压暂时性的下降。但这是暂时性的，不会对血压有根本的改变。当你洗热水澡之后，温度逐渐消退之后，血压又回到原来的状态，所以长期洗热水澡对于高血压病人来说，没有特别特殊的益处和治疗效果。高血压，最终还是需要长期口服降血压药物来稳定血压使血压达到一个理想的状态。并通过生活方式的改变，合理膳食，规律作息，适当运动，减轻体重，减肥等综合管理。使血压下降，稳定。尽可能的避免因为血压造成的心脑肾等重要脏器的损害。