长期熬睡夜黑眼圈怎样消除啊

你这种情况跟经常熬夜、情绪不稳定、眼部疲劳、衰老、静脉血管血流速度过于缓慢、眼部皮肤红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多造成的黑眼圈，这种情况建议减少熬夜,吃些维生素c,E,热敷双眼,每天吃点红枣枸杞或泡水喝有帮助。土豆去皮切薄片敷眼,冰牛奶眼膜都可以，热敷。