生理期胸部胀痛怎样可以缓解疼痛

生理期胸部胀痛，可以通过按摩、热敷、饮食，改善激素治疗等方法进行控制。因为女性在生理期出现胸部胀痛，大部分都是因为体内激素水平的变化，尤其是泌乳素的明显变化所导致的。会在月经期间出现轻微的胸部变化，从而引起疼痛感。可以通过局部的按摩或者热敷有效的改善胸部的血液循环。但是在按摩或者热敷之后，如果疼痛加重就需要立即的停止考虑是其他原因所引起的。对于效果不理想的女性可以通过激素水平检查了解女性在月经期间激素水平是否存在明显异常的变化。根据激素六项的变化来进行相应的调整。平时在饮食上要多吃蔬菜和水果，避免吃一些辛辣刺激类的食物。