怀孕一个多月肚子胀气怎么办

在怀孕的时候出现了胀气，这种情况有可能就是因为消化不良的原因所导致的。建议孕妇可以选择少量多餐，控制饮食，但是需要注意饮食的营养丰富，多喝水，多喝一些有营养的汤水，骨头、汤鱼汤都是对宝宝的发育有很大的帮助的。适当的多吃一些含有纤维素比较高的食物，也可以帮助促进大便的排出，养成良好的排便习惯。 适当的进行一些活动，必要的时候是要考虑正确的按摩方式来进行腹部的按摩，可以有效的处理一下腹部胀气的情况。另外还需要在医院的医生检查清楚，需要适合的用一些药物来进行治疗的。平时饮食需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，也是可以帮助消化的。