孕妇血糖高可以喝黑米豆浆吗

孕妇在血糖较高的情况下，最好不要喝黑米豆浆，最好建议喝纯豆浆。 黑豆，豆浆和黄豆豆浆，在豆浆中加入黑米，紫米或者其他食物，可能会增加患者血糖升高的风险。此类食物碳水化合物含量较多，容易导致血糖升高。所以暂时可以只吃如黑豆、豆浆和黄豆豆浆来调节血糖。同时，饮食方面是控制血糖最为基础。第一，要增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入。膳食纤维含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜，深色的蔬菜以及粗粮食品、魔芋、豆制品、红豆、黑豆、黄豆以及如南瓜、红薯、紫薯等食物。其次要适当的增加运动时，体重控制达标，增加膳食纤维含量丰富的食物，有利于体重的控制和血糖的管理。