高血糖可逆转吗

高血糖的状态有30%的人群是可以达到逆转的， 在早期发现血糖异常的二型糖尿病人或明显肥胖、胰岛素抵抗的人群，通过生活方式的调整和短期胰岛素强化治疗，有30%的人群可以达到胰岛功能的逆转。其中主要包括生活方式的调整。第一，避免久坐，避免熬夜，避免劳累，避免吸烟、饮酒、情绪波动。在这基础上增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入，每天增加八克以上膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的管理。第二，要增加运动量，使体重控制在标准范围之内，标准体重为身高减105，体重达标，能够更好的数血糖达到逆转的可能性的。所以一般如果在通过以上方式或者明显的高血糖进行短期的强化降糖是可以达到30%的人逆转。