50岁晚上睡不着觉是什么原因

50岁左右，晚上睡不着觉的原因是比较多的。 首先，50岁本来就处于更年期，这个时候体内内分泌激素逐渐紊乱，可以导致失眠。其次白天工作比较忙碌，或者想的事情比较复杂，神经长期处于紧绷状态，容易导致植物神经功能紊乱。三，有可能与每个人的个性有关系，比喻做事非常认真，追求完美而过分谨慎的人往往容易出现一些失眠。如果最近碰到不顺心的事情，心里比较憋闷，也会导致失眠。如果偶尔出现这些症状可以不管它，适当的运动，慢慢调整过来。如果长期晚上睡不着觉，影响到白天的工作效率。出现失眠症状，就要及时就医，及时治疗。