乳酶生治疗便秘吗

乳酶生没有治疗便秘的作用。 乳酶生主要是益生菌，用来治疗腹泻的作用，我们平常有便秘的话建议综合调理一下，我们要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果粗粮，多喝水，多活动，尽量避免煎炸干硬，等等上火的食物，我们最好养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机，看书，看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯，我们也可以顺时针按摩腹部促进胃肠道的蠕动，利于排便。