宝宝便秘能吃牛肉吗

孩子便秘可以吃牛肉。 并不是说便秘的孩子就不能吃肉，只是说要保证一个量，如果过度吃肉，吃太多而不吃菜，水果吃的少，必然会影响孩子的肠胃功能。影响孩子的肠道蠕动，会造成孩子便秘。尤其吃一些油炸的肉类，更加会加重孩子的便秘。需要注意饮食结构要合理，蔬菜水果要多吃，适当的多喝温热水，要荤素搭配合理。平时要进行户外活动，加强锻炼。生活要规律，睡眠要充足，要在一个轻松的环境下成长。