劳累感冒怎么缓解

劳累感冒缓解的问题，可以吃一些三九感冒灵，也可以吃一些清开灵颗粒，结合一些双黄连口服液，也可以结合一些板蓝根颗粒。 观察一下有没有发烧、腹泻、咳嗽、疼痛等问题，如果有异常疼痛，可以使用一些清热解毒的药物，也可以使用一些止痛药。注意观察一下肠胃，合理调整消化功能，促进感冒恢复健康是很重要的。适当补充下维生素c、维生素b，调整一下饮食习惯，多吃一些含有维生素的蔬菜，多吃一些清淡食物。也可以按摩一下经络，按摩一下穴位，适当的泡脚也是可以的。注意保证营养合理调整生活习惯，注意观察一下，如果有异常的病症，可以检查一下身体，看看医生，适当的对症治疗，保证营养的均衡性，不要太劳累，调整一下饮食习惯，合理的休息。