睡觉睡多了会引起头痛吗

睡觉睡多了是会引起头痛的，因为睡觉睡得过多有可能会诱发偏头痛。 患者可以通过规律的生活习惯来调整，减少睡眠的时间，养成养好的生活习惯。还有一个原因是由于睡眠的时间过长，会导致迷走神经处于兴奋的状态，全身血管出现扩张，引起脑部血管供血不足而产生头痛。要合理的安排睡眠时间，加强体育锻炼，可以口服健脑补肾丸等药物。睡觉的时候因为血液流速变慢，会导致脑部缺氧。还有一些患者可能本身夜间容易出现打鼾甚至有呼吸暂停的习惯，造成大脑缺氧也会导致睡醒之后头痛的现象。一般多见于肥胖的人群，建议控制饮食和体重。可以适当的改变睡眠的体位，抬高床头来进行调理。