人怕冷是什么原因怎么治疗

人怕冷这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为身体阳气不足，所以不能温暖全身就会出现怕冷的情况。治疗方面，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉，鹿肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四平时还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。