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高血糖可以吃绿豆粥吗

2022-08-16 22人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
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北京市
高血糖可不可以喝绿豆粥,要看血糖高到什么水平。 如果血糖在正常范围偏高一点,比如正常空腹血糖3.9到6.1mmol/l之间,餐后两小时血糖应该在7.8mmol/l以下,如果空腹血糖在6.1到7.0mmol/l之间,绿豆粥可以喝,但是要减主食。如果餐后血糖在7.8~10.0mmol/l,这个时候,是不可以喝绿豆粥的,绿豆里面也是含有淀粉的,如果熬成粥也会使得血糖明显升高,只是比白米粥要好多。
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
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