吃油腻的东西会引起高血压吗

吃油腻的东西是会引起高血压的。 因为油腻的食物，比如油炸食品、肥肉、动物内脏等含有大量的胆固醇，长期食用会出现胆固醇增高。胆固醇增高以后会沉积在血管壁，形成动脉粥样硬化的斑块，导致血管弹性减退，血管顺应性下降，血管狭窄，从而会导致高血压。所以高血压病的患者要低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜。经常参加体育锻炼。