血糖高吃即食燕麦片好吗

血糖高吃即食燕麦片也是可以的，其实燕麦片中如果含有糖或者单糖，葡萄糖等食物，是不建议服用的，如果继续燕麦中只是从燕麦是可以适量的摄入的，避免吃过为熬至稀烂的燕麦会影响到血糖，燕麦中，如果有其他的粗粮和粗纤维的食品是有利于血糖的控制的，避免白泡制过久或者过于希腊会影响到血糖在血糖管理的过程中，应该进行相应的增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，同时增加运动量，使体重控制在标准。范围之内，精心血糖的管理建议糖尿病患者多种膳食结构同时增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，增加粗粮粗纤维食品的摄入，如荞麦，燕麦等，有利于血糖的管理。