孩子感冒了早餐吃点什么好

孩子感冒之后早餐应该进食清淡的食物、 比如白粥、青菜，而不宜进食肉类、蛋类、奶类等高蛋白的食物。孩子感冒之后胃肠功能会明显减弱，这时适宜进食清淡的食物，并且要温热，这些温热、清淡的食物有利于消化吸收，保护胃肠道，避免引起呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道的并发症。这时进食太多的肉、蛋、奶等蛋白质含量过高的食物，容易引起腹胀等消化功能紊乱。年幼的婴儿还容易引起呕吐、脱水，不利于病情的恢复。