睡觉心里很慌睡不着是为什么

出现睡觉的时候，心里很慌，同时睡不着觉，这常常是因为焦虑情绪，或者是紧张情绪引起的失眠，在精神科，这种情况最多见于广泛性焦虑症，广泛性焦虑症是一种持续的明显的紧张不安和思虑，伴有自主神经功能紊乱和过分警觉为特征的一种疾病，对于这种疾病的临床表现，最常见的是情绪的老是焦虑或者是担心患者常常会对一些生活中的实践不停的担心，患得患失，整天的心烦意乱，甚至是坐立不安，同时还会出现运动性不安的症状，比如说搓手顿足，来回走动以及脸部的肌肉紧张，甚至是疼痛，还可能会出现自主神经功能兴奋的症状，比如说心慌，胸闷，同时常常会导致失眠以及入睡困难等症状。