肚子不舒服恶心吐了怎么回事

这个情况常见于急性胃炎，可以口服胃粘膜保护剂，如丽珠得乐、达喜，胃动力药物，如吗丁啉、依托必利，质子泵抑制剂，如泮托拉唑、兰索拉唑有助于症状的缓解。 需要在医生的指导下吃药，不要自己乱用药，平时要多注意饮食和生活方面的调理，从而避免不适症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生，不要吃变质发霉食品，少吃路边摊，少吃隔夜菜，进食要定时定量，尽量要细嚼慢咽，切忌胡吃海喝，不要吃夜宵，多吃一些健脾胃的食物，比如山药、红枣等，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞改善体质。