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停经以后为什么会发胖

2022-08-16 32人阅读
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徐向荣 妇科 主任医师
浙江大学医学院附属妇产科医院
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接诊量 1.3千
同行认可 100
百强医院
科室全国第4
医学博士
从业26年
服务态度好
专业有效
耐心细致
杭州市
停经以后发胖是因为体内的激素发生了改变。 而女性的卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,从而导致身体的新陈代谢减慢,所以会出现发胖的现象。建议平时一定要注意多运动,还要注意保持良好的生活习惯。饮食也要注意清淡,要避免暴饮暴食。还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素以预防便秘,还能提高人体的免疫能力,增强抵抗力。还要注意避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物。不要吃容易上火的食物和寒凉的食物,不能吃油腻的食物。
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