孕妇如何在冬天进补呢

孕妇在怀孕期间的饮食要荤素搭配，不建议过多的进补，以及吃过多的保健品，如果宝宝巨大儿了，会影响顺产的，冬天的时候呢，可以多吃一些高蛋白的饮食牛肉，鸡肉，肝，菠菜，鸡蛋，牛奶。同时注意保持规律的生活，不熬夜。