心脏病如何保养

心脏病的保养，包括饮食、运动、药物以及手术等保养。 首先，通过饮食方面，建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠。对于肉食来说，建议以瘦肉和白肉为主。运动，建议以有氧运动为主，比如快走慢跑、打太极拳、打乒乓球、游泳等运动、运动量，以微微出汗为宜。对于心脏病的急性期，要避免各种形式的运动，对于心脏病的慢性期，可以适当的运动，要量力而行。对于心脏病的保养，重要的是药物的治疗，包括降压、降糖、降脂、抗心律失常、抗心力衰竭，对于感染性的心脏病，需要给予抗感染治疗，对于心脏病，还需要必要时，给予手术治疗进行保养。