患糖尿病可以吃香蕉吗

糖尿病病人可以吃香蕉，但是前提是在血糖稳定的情况下。 香蕉含有一定的糖，但是香蕉更大的作用是可以促进糖尿病患者排便，而减少便秘。另外，香蕉中还含有一定的营养，比如钾，对于稳定心脏，改善心脏的内环境有很大的作用。香蕉作为一种水果，不是不让吃，而是适量吃。糖尿病病人建议每天吃一根香蕉，应该在早餐和午餐之间，或者是午餐和晚餐之间吃，这种情况下，不会使血糖明显上升，而且有利于血糖平稳，对于糖尿病病人来说也是有益的。另外，香蕉作为一种水果，一定要注意最好吃新鲜的，不要吃生香蕉，也不要吃烂香蕉。