多囊卵巢禁忌吃什么

对于多囊卵巢综合症的女性来说，饮食上的主要禁忌就是高糖高油高脂的食物。 多囊卵巢综合症本身是属于代谢紊乱综合症的一种，他们通常容易合并肥胖或者是胰岛素抵抗及血糖、血脂的异常，所以对于多囊卵巢综合症的女性饮食上要注意控制各种高糖、高油高脂的食物摄入，常见的如冰激凌、雪糕、奶茶等。还有各种肥肉和动物内脏的，以避免增加体内的血糖、血脂异常的风险。对于多囊卵巢综合症的女性饮食，建议可以参考糖尿病患者的饮食。同时，要注意保持良好的运动习惯，通过有效的体育锻炼来控制腰围和腹围，这样才能够降低多囊卵巢综合症带来的不利影响。