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血糖高喝奶粉行吗

2022-08-16 41人阅读
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肖童 内分泌与代谢科 副主任医师
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血糖高的情况下,是可以喝奶粉的。 一般建议尽量喝脱脂或低脂的奶粉,更有利于血糖的管理,奶粉主要是由配方奶或者是以优质蛋白为主,尽量避免加入蔗糖、葡萄糖或者含糖较高的食物、单糖、果糖等食品,会影响到血糖。单纯的脱脂低脂的老年奶粉,中老年奶粉,都有利于糖尿病人群进行血糖管理的。由于奶粉或豆浆粉中含有较为丰富的膳食纤维,同时,糖指数偏低,含糖极低的奶粉是有利于糖尿病人群进行血糖的管理的,同时,增加胃的饱腹感,延缓胃的排空,更好地控制餐后的血糖。还能够补充优质蛋白,同时,能够避免餐后血糖过高的升高,避免体重增加,以及避免血脂升高,改善胰岛素抵抗,有利于血糖的管理。
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