早上起来感觉胸闷气短怎么回事

早上起来感觉胸闷，气短，一般是由于肺气不足引起的，或者是睡眠不好，以及饮食刺激引起的现象。 注意观察一下血压、血糖或者是饮食，睡眠情况，适当的调整饮食习惯，合理的保障休息，不要过度的劳累，也不能喝酒，也不能吸烟，合理的调整饮食习惯，促进营养。观察下血压、血糖以及内分泌情况。适当的调整，合理的促进营养，保证睡眠，积极锻炼身体对健康比较好，不要过度紧张，多喝一些流食，对于身体是有好处的。观察一下有没有肺部疾病或者是由于异常的传染性疾病领取的问题，观察大小便情况，观察一下自身的营养合理的促进生活规律化是很重要的，不要太紧张，多吃一些新鲜蔬菜，合理的调养，身体健康，保证营养，保证休息，不要过度的劳累，多喝些清淡食物，适当的检查，合理的对症治疗。