老人总是感冒怎么回事

老人总是感冒，是由于体质较差，免疫力比较低下，容易被病毒、细菌或者其他的病原体感染而出现感冒的情况。 平时可以通过提高免疫、接种疫苗以及加强个人防护来减少或者避免感冒等情况的发生。平时可以进行一些适量的体育运动来增强体质，调节、提高免疫力，能有效的减少感冒等疾病的发生。另外，在流感高发期来临前的1到2个月及时的接种流感疫苗，能够有效的预防流感病毒的感染，特别是儿童，老年人以及体质较弱的年轻人，建议每年接种一次。另外，在流感高发期，我们要注意做好个人防护，外出时要带好口罩，回家后要及时的洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，可以有效的预防流感病毒的感染。