打疫苗做剧烈运动会怎么样

打完疫苗后，暂时不要剧烈的运动，剧烈运动有可能会影响疫苗的效果，会降低机体免疫能力。 所以打完疫苗后，要养成良好的生活习惯，要多休息，不要熬夜，不要过度的劳累。适当的锻炼身体是有必要的，但是不要过度的劳累，要注意多休息，保证充足的睡眠，剧烈运动会引起机体免疫力的下降。打完疫苗的人群暂时不推荐剧烈的运动，比如长时间的跑步、长时间的游泳、打球等等，最好是休息一周。打完疫苗还需要在疫苗接种点观察半小时，没有特殊的情况就可以离开，如果有一些不良反应，最好是及时处理。这些不良反应一般都可以得到有效的改善，没必要过于担心。