乳糖不耐受怎么改善

乳糖不耐受可以发生于任何年龄段，有先天性的和后天继发性的。 小儿乳糖不耐受多继发于病毒性肠炎之后表现主要是以消化道不适的症状，腹泻为主，水样便为其发病的特点。乳糖不耐受是因为乳糖酶缺乏，所以对乳类中的乳糖成分不能够消化吸收而出现临床的症状。所以改善症状，可以根据发病的年龄及这个年龄段进食的营养要求，选择不吃含有乳糖的食物或者补充乳糖酶，或者是选择无乳糖奶粉就可以。对于小儿来说，如果是母乳喂养，可以添加乳糖酶。如果是奶粉喂养，可以选择无乳糖奶粉，也叫腹泻病奶粉就可以了。