高血压自我鉴别

高血压是一种慢性进展性疾病，很多患者没有任何症状，好多病人是在体检过程当中，才发现自己患有高血压病的，因为高血压，是一个逐渐逐渐慢慢升高的过程，患者血压从正常升高一点点的时候，一般来说患者是没有任何症状的，但患者适应这个症状之后呢，血压可能还在逐渐的升高，这种逐步逐步一点点的身高，给了患者一个适应的过程，所以很多时候无法自我鉴别，我们想要鉴别血压，只能有一种方法，就是随时定期的监测自己的血压，对于正常人来说，我们建议患者每周至少测量一次血压，晨起空腹测量血压，静坐半小时以上，这个时候测量血压相对比较准确，那么我们根据自我监测的血压，来判断自己是否已经患了高血压。