怎样缓解剖腹产恐惧症

剖宫产是妊娠分娩的一种方式，主要用来解决无法经阴道分娩而需要分娩的孕妇的分娩问题，一般情况下不需要紧张，属于比较成熟的一种手术方式，建议尽量好好休息休息，保持充足的精力，尽量避免一些不良心情的影响，放松心情，可以听听音乐，适当活动活动。