久坐以后腰疼怎么办

久坐以后有可能导致腰疼不舒服的情况，具体腰疼的原因可以检查一下，应用针灸、烤电、理疗、贴膏药等方法来进行缓解。一般不要久坐劳累，容易导致腰部的一些气滞血瘀、小关节紊乱、韧带拉伤或者是腰间盘突出等情况产生腰疼的现象。 可以去医院的脊柱骨科当面检查一下，看一下有没有下肢放射性的疼痛，可以做一个腰椎的磁共振检查一下，根据检查的结果，采取相应的治疗。一般应用针灸、烤电、应用营养神经活血化瘀的药物。