一晚上睡不着觉是什么原因

一晚上睡不着觉，称为入睡困难，是失眠的一种。失眠的原因如下： 一，因生理因素造成的失眠，如睡眠环境的改变，年龄偏大，室温过冷或过热等。二，心理性原因，焦虑或抑郁引起的失眠，焦虑以入睡困难为主，抑郁以凌晨早醒为主。三，疾病因素如头痛、心悸、关节痛、咳嗽、瘙痒、尿频等症状是精神疾病引起的失眠。如精神分裂症，躁狂抑郁症等。药物或饮食因素，如睡前喝咖啡或饮茶，长期服用镇静剂的戒断反应等相关情况，也可以引起失眠入睡困难。