血糖高可以锻炼身体吗

血糖高必须要锻炼身体。 来调整我们的血糖，我们平时降血糖的时候，除了饮食上的调整，还要进行有氧运动，包括，散步，慢跑，游泳，每周的运动量要达到150分钟以上，以有氧运动为主，避免激烈的运动引起的低血糖反应。同时，我们的用药一定要规范，遵从医嘱可以选择的药物，双胍类，糖苷酶抑制剂，磺脲，格列奈类以及胰岛素，还有新出的受体激动剂和s GL 2抑制剂，以及d pp放抑制剂，这些药物它们的降糖作用的同时，能够避免并发症的发展。