刚怀孕会胃胀吗

刚怀孕也会胃胀，这是由于怀孕后体内激素水平发生明显的变化而引起胃肠蠕动减弱，从而出现恶心、呕吐、胃胀、食欲不振等症状。 怀孕期间，女性的饮食要尽量清淡，富含营养，并且易于消化，饮食要少量多餐，不可一次吃的过多过饱，以免加重胃肠道的不适。孕期要补充蛋白质，多进食含蛋白质丰富的食物。比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等，也要适当的补充粗粮、干果以及新鲜的水果和蔬菜，合理的膳食能够促进胎儿的生长发育，孕期女性还要保证充足的睡眠和良好的心情。