反酸性胃炎吃什么饮食好得快

反酸性胃炎，除了药物治疗，饮食习惯也很重要。要防止胃酸反流，睡前三小时不要吃东西，以减少夜间食物刺激引起的胃酸过多分泌，宜少量、高蛋白、低脂肪和高纤维素饮食，限制咖啡因、酒精、辛辣食品、巧克力番茄橘子的。另外要调整体位，餐后可保持直立，避免过度负重，不要穿紧身衣，可抬高床头，抬高床头往往比垫高枕头更有效。肥胖者应该减肥，最好戒烟。