血压高可以吃三七粉调理吗

血压高可以吃三七粉调理，但是三七粉并没有降血压的功效，三七粉属于中药，具有活血化瘀，改善循环的作用，但是并不能降血压。 高血压患者还是应当调整饮食，增加运动，以及服用降压药物来控制血压。在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每天的食盐量不要超过六克，要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果。要减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂，在运动方面，要采取中等强度的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳等等。