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血糖高需要忌口的食物有哪些

2022-08-16 17人阅读
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冯涛 内分泌与代谢科 副主任医师
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郑州市
血糖高的患者以下几种食物是不能多吃的: 第一,花生和瓜子不要多吃,因为花生和瓜子是一种高热量,高脂肪的食物,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接影响血糖血压的控制。第二,甜品要忌口,甜品基本不碰,米饭不能吃饱,水果不能吃多。第三,千万要禁酒,因为酒精对糖尿病的控制及并发症的发生发展会有一定程度的影响。第四,含糖食物绝对不能碰。因为含大量单糖的食物直接影响血糖,对病情不利。第五,高脂的食品要适可而止,因为高脂食品及高胆固醇食品会加重糖尿病慢性并发症的发展。第六,油炸食品要少吃。第七,太重口味的食品不要吃,糖尿病患者的饮食,尽量平淡,不可过咸。
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