身体虚弱无力怎么调理

身体虚弱无力，中医一般认为是气虚的多，也有气郁或者是气虚血瘀，也有气滞血瘀或者气血虚的。如果气虚的话中医调理一般可以吃中成药，比较常见的有健脾丸、补中益气丸，还有如果入睡（睡眠）还不好的话，可以吃温心颗粒、参松养心胶囊这些等等。还有十全大补丸，就是补脾、补肾的这些，还有八珍颗粒，补气血的八珍益母丸等等这些。如果要是气郁的话，刚才说的这些补气药、补气虚、调气郁，然后加一点逍遥丸或者加味逍遥丸等等这些；如果气滞血瘀或者气虚血瘀，刚才说到健脾丸、养心胶囊、稳心颗粒（还有芪参益气丸）等等这些，然后加上血府逐瘀丸等等。当然也可以食疗治疗，刚才说的那些中药党参（或各种参类）、黄芪、当归这些，（汤药）八珍汤这些，汤剂或中成药。然后（食疗）调理的话（中药）炖鱼汤、排骨汤、鸡肉汤、羊肉汤等等这些都可以食疗，配合中药一起调理。