黄芪会增加湿气吗

黄芪是不会增加身体湿气的。 因为湿气主要是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍的原因导致的。而黄芪主要是能够起到补气健脾的作用，而且还有一定利水的效果。所以黄芪并不会加重湿气，反而对于脾胃虚弱导致的湿气重，还有一定调理的作用。当然，如果身体湿气重，除了黄芪之外，还可以选择陈皮、茯苓、荷叶等一起泡水喝。药物方面可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等药物调理。平时还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，调节脾胃功能，有利于去除身体的湿气。还需要控制自己的饮食，生冷黏腻的食物尽量不要吃。可以吃青菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。