经期腹痛腰痛如何缓解

在经期出现腹痛腰酸，可以临时吃一下止痛药，弱效的止痛药，比如散利痛都是比较合适的，在平时也可以服短效口服避孕药也能够缓解痛经的症状。非常生活上少吃寒凉的食物，注意腹部的保暖。在月经前一两天到来月经的前两天，很多人都会有腰酸腹痛的症状，有的人甚至非常严重，会影响日常的生活，甚至是出现头晕眼花，呕吐的症状。这个时候可以吃止痛药来暂时缓解症状，如果长期症状都非常严重的女性可以服用短效口服避孕药，这些药物可以到医院让医生进行全面的身体评估之后来选择。日常生活上也要注意小腹部的保暖，平时少吃寒凉的食物，如果痛经十分严重的话还要到医院排除一下有没有子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等等病理性痛经的原因。