胆固醇高可以吃糖吗

胆固醇高的人群，是不可以吃糖的。 在胆固醇高的情况下，如果大量的摄入糖分，会增加胰岛素抵抗，出现糖耐量减低，血糖异常，所以胆固醇高的人群，如果再进食糖，会增加血糖异常，代谢紊乱，代谢综合征，甚至是体内血糖浓度迅速升高，出现胰岛素抵抗、肥胖、代谢紊乱、代谢综合征，出现血糖异常、血脂异常，脂肪肝、高尿酸血症、血压升高等状态的，所以在胆固醇较高的情况下，如果过多的摄入糖，尤其是单糖、葡萄糖、蔗糖、果糖等食物，会明显的增加血糖升高的风险，加重胰岛素抵抗，出现代谢综合症、代谢紊乱，所以应该增加低脂、低糖饮食，有利于血糖和血脂的管理，对身体是有益的。